「黄土よもぎ蒸し」座り方は色々です

よもぎ蒸しの座り方は、基本、脚を開いて座ります。


ずっとこの状態だと脚が疲れる、痺れるという方もいらっしゃいますので、
座器の上で体育座りやあぐらもおススメです。


また、座器の前の方に座ると背中や仙骨も温まるので、
試してみて下さいね〜とお伝えさせていただいてます。

全身蒸しの時は、頭までマントを被ってもらうのですが、
鼻の粘膜・目・髪にも蒸気があたり全身スチームセラピーを体感していただけます。


40分の間、みなさんリラックスできる方法で蒸していただいています。

ご自身が心地よい温度を見つけるまで、初回は特に時間を要することもありますが
熱いのを我慢して蒸すよりも、低温でも「気持ちいい〜」って思う温度で蒸すのが効果あります。

心地良くって気持ちいい〜温度・座り方見つけて下さいね。



これから冬本番!
黄土よもぎ蒸しと共にお待ちしています。

当別町 よもぎ蒸しROOM 「よもぎちゃん」よもぎのりこ

北海道当別町で 【よもぎ蒸しROOM 「よもぎちゃん」】で、黄土よもぎ蒸しを希望者に定期的行っている、デトックスコンシェルジュ 中田法子 です。 身体をゆるめてポカポカと身体の芯から温まって日頃の疲れを癒やしていただければ幸いです。

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